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El Valor para Levantarse: Como Usar el Movimiento, la Atencion Plena y la Comida Sana para Vencer el Trauma

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Binding: Softcover
List Price: $21.99
Our Price: $3.90 CAD
Qty Avail: 9


ISBN: 9781418598013
Publisher: HarperCollins Publishers
Language: English
Page Count: 333
Publication Date: 3/5/2019
Size: 9.05" l x 7.31" w x 0.97"
Series: N/A

Liz Arch ofrece las herramientas necesarias para resurgir de entre el dolor y el estancamiento de los traumas, la ansiedad y la depresión, para sanar, empoderarnos y vivir la vida plena que nos merecemos. Este es un manual de esperanza, una guía práctica para sanar traumas de forma natural y superar sus síntomas, incluyendo ansiedad, pánico y depresión.

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